季節の不調
接骨院ってどんなところ?
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葛西駅前中央接骨院のコラム一覧

葛西駅前中央接骨院ってどんな場所?

接骨院(整骨院)は、どんな方が通っていると思いますか? 寝違え、ぎっくり腰、スポーツによるケガ、腱鞘炎など、「痛みを抱えた方が行く場所」というイメージがあると思います。 もちろん、ケガや痛みに対する施術は接骨院の大切な役 […]

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ぎっくり腰は突然に。いえ必然です!

「重い物を持った瞬間に!」そんなイメージのぎっくり腰ですが、実際は、日々の疲労が筋肉や靭帯、関節などに積み重なった結果、不意の動作が引き金となっている場合がほとんどです。 また、こんな前兆はありませんでしたか? 「朝起き […]

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「秋バテ」という言葉をご存知でしょうか?

厳しい暑さを乗り越えたと思ったら、「疲れが抜けない」「朝からだるい」「肩こりや腰痛がひどくなった」という方はいませんか? それは「秋バテ」かもしれません。 夏場の厳しい暑さや冷房の効いた室内との温度差によって、自律神経は […]

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夏バテの原因は毎日の積み重ねです!

夏に自律神経が乱れやすくなる原因は、体温調節が高頻度で繰り返されるためです。 ①暑い屋外と冷房の効いた室内を行き来すると体温調節機能が酷使されます。通勤中の列車の乗降でも生じていることです。 ②大量の発汗で水分やナトリウ […]

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夏バテになってしまうのはなぜか?

暑くなるとなぜ疲れやすいのか? それは身体が「体温を一定に保つため」にエネルギーを消費するからです。 ①「体温調節による自律神経の疲労」、暑くなると体温を下げようと自律神経が働きます。 汗をかく・血管を広げて熱を逃がす・ […]

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雨の日こそ身体のメンテナンスをしたほうがよい!

不快指数が高まり、さまざまな不調が発症しやすい季節、梅雨がはじまります。 どんよりした天気に外出も控え気味となりますが、雨の日だから得られる施術のメリットがあることをご存知でしょうか? ①筋肉が緩んで施術の効果が入りやす […]

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当院の施術を最大限、効果を得る考え方!

新年度がはじまり、周辺環境が大きく変わります。 ところでみなさんは、「施術を受けたいな」と思うのは、どんな瞬間でしょうか? 痛みを感じたとき、仕事終わりで疲れきったとき、運動後に身体が重だるいときなど、“つらくなってから […]

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毎年頻発する春に起こる痛みの予防について!

寒さのピークが過ぎ、少しずつ「身体を動かしたい」と感じる季節になってきましたね。 春は、動かしたい気持ちと冬の間に固まった身体とのギャップで痛みが生じやすいです。 そこで今回は、身体を動かすときに大切な筋肉についてお話し […]

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花粉症は国民病?!

日本人の2人に1人がお悩みとされる花粉症。 私も12歳頃から花粉症を患っており、つらさは痛いほどわかります。 クスリを飲めば一時的にはラクになりますが、眠気や集中力の低下が気になる。 飲まなければ、今度は目のかゆみや鼻水 […]

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