原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）によくある症状

首を動かすと
痛みがある
腰痛が慢性化
してしまった
首や肩が
こってしびれる
肩が痛くて
思うように
動かせない

その痛みやしびれの原因を探りましょう

首や肩、腰といった部位に原因不明の痛みやしびれを抱えている方は少なくありません。

原因がわからない身体の痛みやしびれがあると、
不安を感じてしまうことも多いのではないでしょうか。

そんな痛みやしびれの原因や、症状を緩和するための対処法についてみていきましょう。

原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）
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ハイボルト療法

ぎっくり腰などの激しい痛みから慢性的な痛みまで、患部の炎症による痛みはハイボルト（高電圧）による施術がおすすめです。
ハイボルト(高電圧)の刺激を患部に与えることで、痛みの緩和を図るほか、血流を促進し早期回復にも効果が期待できます。
経穴（ツボ）へのアプローチ

東洋医学では「病気になる前の段階=未病」を予防することが重要だと考えています。
経穴（ツボ）を刺激し気血の流れ促進することで、症状を未病の段階で防ぐことが期待できます。
また、筋肉の緊張からなる「肩こり」「腰痛」など症状も経穴(ツボ
)刺激により血液循環を促進することで改善が期待できます。
テーピング

テーピングと言うと、捻挫や肉離れなどのケガに対してしっかりと固める、というイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか。
テーピングにはいくつか種類があり、「固定」以外にもケガの「予防」や「パフォーマンス向上」などの目的で使われる場合があります。
骨格矯正

慢性的な腰痛や頭痛、手足のしびれなどにお悩みの方は多くいらっしゃいます。

そのような症状の原因の一つに骨格バランスの崩れが挙げられます。

背骨のズレや、背骨のゆがみを本来の状態に矯正することで、血流が促進され神経の働きを整えていきます。
CMC筋膜ストレッチ（リリース）

「何をしてもつらい、症状が良くならない」「同じ症状にずっと悩まされている」
そのような場合、もしかしたら筋膜が硬くなっているのかもしれません。
筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜です。それぞれの筋膜は隣の筋肉の筋膜とつながり有機的に連動しています。

仮に腰痛や肩こりがなかなか改善しない場合、腰部や肩以外の筋膜が関連している場合があります。
PIA(ピア)

私たちの身体の中には、「生体電流」という微弱な電気が流れています。
その生体電流は、人間の生命活動に深く関わっており、生きる上で欠かすことはできないものです。
そんな生体電流が乱れてしまうと「肩こり」や「腰痛」「婦人系トラブル」など様々な不調が現れるようになります。
その乱れてしまった生体電流を経穴を刺激することにより外から整えていく施術が、この「PIA(ピア)※以降ピア読み」になります。

あなたの痛みやしびれの原因は「首」にあるかもしれません

身体の痛みやしびれはどうして起こってしまうのでしょうか？

原因はさまざまですが、その一つに神経や血流の圧迫が挙げられます。
痛みやしびれは、我慢してしまい放置してしまうことも多い症状ではありますが、悪化してしまったり慢性化してしまうこともあります。

背景に病気が隠れていることもありますのでしっかりと対処するようにしましょう。

【痛みやしびれの原因】

●首の筋肉疲労

首の筋肉が疲労して緊張している状態だと、血流が悪化し神経が圧迫され、痛みやしびれを感じることがあります。

頚椎の中央には、脊髄が通っているため手や足にしびれを感じることもあります。

●頸椎椎間板ヘルニア

頸椎を支える役割を持つ椎間板が破れてしまい、中にある骨髄が外に飛び出すことで神経を圧迫して痛みやしびれを感じることがあります。

●ホルモンバランスの崩れ

女性ホルモンが減少し自律神経が影響を受けると、血流の調節がうまくいかなくなり、その結果痛みやしびれに繋がります。
この原因によるしびれは、ホルモンバランスの崩れやすい、更年期を迎えた女性に多い傾向があります。

●内臓の不調

内臓の位置がずれてしまったり、内臓に負担がかかってうっ血してしまうと、痛みやしびれを引き起こすことがあります。

●筋内圧が上がっている

筋肉に老廃物がたまり、筋肉がパンパンになってしまっていると、血流を圧迫し痛みやしびれが出ることがあります。
運動後などに原因不明の痛みやしびれが出たら筋内圧が上がっている可能性があります。

身体に負担をかけない生活で痛みやしびれの原因を改善しましょう

それでは、痛みやしびれを感じる場合はどうしたらいいのでしょうか？

このような症状は、軽症であればほとんどの場合は保存療法となります。
痛みやしびれを緩和し、さらに根本の原因を改善する生活習慣を身につけましょう。

【痛みやしびれの予防・緩和方法】

●筋肉の緊張をやわらげる

筋肉の緊張を緩和することで痛みやしびれが緩和できる場合があります。

首を前後左右にゆっくりと傾けたり、頭をぐるっと回すなどのストレッチが効果的です。
首を左右に向けた時に浮き出るスジ状の筋肉をマッサージするのもおすすめです。

●正しい姿勢を保つ

悪い姿勢を続けていると、骨にも頸椎にもそして内臓にも悪影響を及ぼします。
前傾姿勢になるのを避けて、背筋をまっすぐ伸ばした姿勢を意識することで首や腰への負担が軽減できます。
長時間同じ姿勢をとり続けることも負担になるため、適度に休憩をとって身体を動かしましょう。

●運動習慣をつける

運動不足だと筋肉が疲れやすく緊張し硬くなりやすくなります。
ウォーキングなどの軽い運動の習慣をつけて、筋力の維持を心がけましょう。
ただ、激しい運動は痛みの原因になることがあるので避けてください。

●日常生活を工夫する

物干しざおの高さを低めに調整して首への負担を軽くする、買い物は2袋に分けて両手で持つなど日常生活でも工夫してみましょう。

何気ない生活の中で首や肩、腰といった部位に負担をかけていないか見直してみましょう。

葛西駅前中央接骨院の【原因不明の痛み・しびれ】アプローチ方法

まず原因のない痛み、しびれはほとんどありません。何かしら原因はあると考えています。

当院では、多くの知識と臨床経験を活かし痛みやしびれの根本原因を見極めていきます。

神経ストレステストなどの、理学検査や神経の知覚、反射テスト、筋力テスト、全体の骨格バランスなどさまざま方向から原因を追究していきます。

また、これらの検査に加えカウンセリングも重要視しています。

患者さんがどのような症状で悩んでいるのか主訴（訴え）を聞き、過去・現在・未来の身体の変化をみていきます。

【原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）に対する施術方法】

■ハイボルト療法

ハイボルト療法とは高電圧を筋肉や靭帯、身体の深部まで浸透させ痛みを軽減し回復を促進させる効果が期待できます。
高電圧をかけることで、肉離れや捻挫などの固定しなければならなかったケガの早期修復が期待できるだけではなく、神経に対してもアプローチが可能です。
その他にも痛みの根源を検査する効果も期待できます。
当院では、ハイボルト療法で根本的な原因を見極め痛みを軽減するだけではなく必要に応じて予防法なども伝えさせて頂きます。

■経穴（ツボ）へのアプローチ

血液が滞りやすい場所に多く存在する経穴（ツボ）に対して、金属などが付いたテープ貼り、血流の流れを正常化させることを目指します。
急性や慢性の神経痛症状の緩和や頸部や腰部の筋バランスを整える効果が期待できます。
他の施術と併用して行うことで、効果の持続を目的とし使用することもあります。

■テーピング

ケガの予防やスポーツパフォーマンス向上などの目的に合わせて、数種類のテーピングテープを使用していきます。
各テーピングテープの伸び縮み具合をしっかり把握しながら、「筋肉のサポート」「腫れや痛みの緩和」を目指します。
スポーツ障害や捻挫などの一般外傷、重心のバランスを整えるための負担軽減などに効果が期待できます。

■骨格矯正

骨盤のゆがみや背骨のズレを正常な状態に整えることで、血行を促進し神経の働きを整える効果が期待できます。
また、人間が本来持っている自然治癒力を向上させることで肩こり・腰痛など慢性的などの改善に効果が期待できます。
ぎっくり腰の後療として行う場合もあります。

■CMC筋膜ストレッチ（リリース）

全身の筋肉や骨を覆っている「筋膜」に対して、専用の器具（ステンレスでできたブレード）でアプローチしていきます。
筋膜の緊張や癒着をほぐし、血行促進を目指すことで「痛みの軽減」や「組織の回復力」を高める効果が期待できます。

■PIA

経穴（ツボ）を刺激し身体を流れる微弱な電気「生体電流」を整えることで、人間が本来もつ自己治癒力を高めることを目指し、さまざまな不調の改善が期待できる施術です。
更年期によるホルモンバランスの乱れや、頭痛、めまいなどに効果が期待できます。

著者 Writer

院長：伊藤功能（いとうかつよし）: 生年月日：1988年04月25日
血液型：A型
趣味：バイク、ラーメン、野球、旅行、写真、御朱印
出身地：東京都八王子市
得意な施術：急性期の症状、トレーニング指導

患者さんへの一言：痛みがある中過ごしていると、日常生活に支障をきたすこともあります。
どんな些細なことでも、ご相談ください！
些細なことが身体を変えるヒントになります！

座右の銘：思い立ったが吉日（何かをしようと思い立ったら、まさにその日にすぐに取りかかること）

施術家としての思い：痛みがある中での生活。
つらいと感じて過ごしていても時間が経つと当たり前になってしまいます。
今の身体は本当に大丈夫ですか？
絶好調な身体を１度体感して欲しいです。
人生観が変わります！

施術へのこだわり：「これは何の為にやっているんだろう？」とわからないことはできるだけせずに、患者さん自身が理解しながら施術を受けられるようにしっかり説明しながら行います！

【経歴】
2011年了徳寺大学を卒業
2011年～2012年吉祥寺の整骨院に勤務
2012年～2014年八王子の公立学校に勤務
2014年～2016年阿佐ヶ谷中央整骨院に勤務
2016年～2017年パルモ三鷹整骨院に勤務
2017年～2020年武蔵境南口接骨院に勤務
2020年～2022年武蔵境中央整骨院に勤務
2022年～葛西駅前中央接骨院に勤務

【資格】
2011年柔道整復師免許取得
2011年中学高校教員免許取得（保健体育）
2011年柔道初段取得

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当院のご紹介 About us

院名：葛西駅前中央接骨院

住所：〒134-0083 東京都江戸川区中葛西3-37-8

最寄：葛西駅

駐車場：なし

受付時間	月	火	水	木	金	土・祝	日
9:00〜 12:00	●	●	●	●	●	●	-
15:30〜 20:00	●	●	●	●	●	14:30～ 17:00	-

定休日は日曜です

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