夏バテになってしまうのはなぜか？
/
暑くなるとなぜ疲れやすいのか？
それは身体が「体温を一定に保つため」にエネルギーを消費するからです。
①「体温調節による自律神経の疲労」、暑くなると体温を下げようと自律神経が働きます。
汗をかく・血管を広げて熱を逃がす・心拍数の上昇・呼吸の調整。
これらを24時間コントロールしているのが自律神経です。
さらに屋外と室内の温度差に対応する機会も増え、自律神経がオーバーワークになります。
結果、だるさ・疲労感・頭痛・めまい・集中力の低下・眠っても疲れが抜けないなど、夏バテ特有の症状が出ます。
②「脳脊髄液の循環低下」、主に脳と脊髄周辺、手足の先まで流れる「脳脊髄液」は、脳への栄養・老廃物の回収・神経を保護する役割があります。
この循環は、呼吸・自律神経・血流・身体の緊張と深く関係しており、暑さによる疲労や睡眠不足、脱水が続くと呼吸が浅くなり首肩の緊張が進むにつれて、頭が重い・スッキリしない・眠りが浅い・疲労感が抜けないといった状態につながっていきます。
また、自律神経が乱れていると施術効果の低下が懸念されますので、「クール炭酸ヘッドスパ」などを受けて、衰えた自律神経と脳脊髄液の循環を促進しましょう！
著者 Writer
- 院長：伊藤功能（いとうかつよし）
- 生年月日：1988年04月25日
血液型：A型
趣味：バイク、ラーメン、野球、旅行、写真、御朱印
出身地：東京都八王子市
得意な施術：急性期の症状、トレーニング指導
患者さんへの一言：痛みがある中過ごしていると、日常生活に支障をきたすこともあります。
どんな些細なことでも、ご相談ください！
些細なことが身体を変えるヒントになります！
座右の銘：思い立ったが吉日（何かをしようと思い立ったら、まさにその日にすぐに取りかかること）
施術家としての思い：痛みがある中での生活。
つらいと感じて過ごしていても時間が経つと当たり前になってしまいます。
今の身体は本当に大丈夫ですか？
絶好調な身体を１度体感して欲しいです。
人生観が変わります！
施術へのこだわり：「これは何の為にやっているんだろう？」とわからないことはできるだけせずに、患者さん自身が理解しながら施術を受けられるようにしっかり説明しながら行います！
【経歴】
2011年 SBC東京医療大学を卒業
2011年～2012年 吉祥寺の整骨院に勤務
2012年～2014年 八王子の公立学校に勤務
2014年～2016年 阿佐ヶ谷中央整骨院に勤務
2016年～2017年 パルモ三鷹整骨院に勤務
2017年～2020年 武蔵境南口接骨院に勤務
2020年～2022年 武蔵境中央整骨院に勤務
2022年～ 葛西駅前中央接骨院に勤務
【資格】
2011年 柔道整復師免許取得
2011年 中学高校教員免許取得（保健体育）
2011年 柔道初段取得
当院のご紹介 About us
- 院名：葛西駅前中央接骨院
- 住所：〒134-0083 東京都江戸川区中葛西3-37-8
- 最寄：葛西駅
- 駐車場：なし
-
受付時間 月 火 水 木 金 土・祝 日 9:00〜
12:00● ● ● ● ● ▲ - 15:30〜
20:00● ● ● ● ● ▲ - -
土・祝：9:00〜16:45
定休日：日曜日
【公式】葛西駅前中央接骨院 公式ＳＮＳアカウント 葛西駅前中央接骨院 ではFacebook・Instagram・LINEを運用中！
【公式】葛西駅前中央接骨院 公式ＳＮＳアカウント 葛西駅前中央接骨院 ではFacebook・Instagram・LINEを運用中！
【公式】葛西駅前中央接骨院
公式SNSフォローお願いします！
- 新しい施術のご案内をしています
- 受付時間変更などのご案内をしています
- ＬＩＮＥ［公式］で施術のご案内配信中