思っている以上に危険な反り腰！
/
症状や部位から探す
質問です。
猫背と反り腰どちらが見た目に悪いですか？
大多数の方が、猫背と答えると思います。
それだけ反り腰は見過ごされがちです。
むしろ反り腰が綺麗な姿勢だと勘違いしている方もいます。
反り腰はハイヒールを履いている方の割合が高く、ヒールのせいで前方に偏った重心を無意識に修正しようとして腰を反ってしまうのです。
良い姿勢を意識しすぎて自ら腰を反っている方もいます。
しかし、本当に姿勢を良くするには、インナーマッスルが上手く使えることが必須です。
インナーマッスルが使えない状態で姿勢を正しくしようとしても、アウターマッスルの酷使につながります。
アウターマッスルに無理を強いると緊張して硬く、短縮してしまいます。
腰椎は軽度に反っていますが、短縮が反りを助長します。「弓」をイメージしてください。
腰椎が持ち手の部分、筋肉が弦の部分です。
筋肉が緊張・短縮すると弦が張って、持ち手の部分が強くしなります。
そのまま放置していると、将来的には狭窄症のリスクにもなります。
反り腰を確認するには、仰向けで膝を両手で抱えて背中を丸めた状態で振り子の要領で起き上がり、体育座りになれるか否かです。
できない方は危険です！
著者 Writer
- 院長：伊藤功能（いとうかつよし）
- 生年月日：1988年04月25日
血液型：A型
趣味：バイク、ラーメン、野球、旅行、写真、御朱印
出身地：東京都八王子市
得意な施術：急性期の症状、トレーニング指導
患者さんへの一言：痛みがある中過ごしていると、日常生活に支障をきたすこともあります。
どんな些細なことでも、ご相談ください！
些細なことが身体を変えるヒントになります！
座右の銘：思い立ったが吉日（何かをしようと思い立ったら、まさにその日にすぐに取りかかること）
施術家としての思い：痛みがある中での生活。
つらいと感じて過ごしていても時間が経つと当たり前になってしまいます。
今の身体は本当に大丈夫ですか？
絶好調な身体を１度体感して欲しいです。
人生観が変わります！
施術へのこだわり：「これは何の為にやっているんだろう？」とわからないことはできるだけせずに、患者さん自身が理解しながら施術を受けられるようにしっかり説明しながら行います！
【経歴】
2011年 SBC東京医療大学を卒業
2011年～2012年 吉祥寺の整骨院に勤務
2012年～2014年 八王子の公立学校に勤務
2014年～2016年 阿佐ヶ谷中央整骨院に勤務
2016年～2017年 パルモ三鷹整骨院に勤務
2017年～2020年 武蔵境南口接骨院に勤務
2020年～2022年 武蔵境中央整骨院に勤務
2022年～ 葛西駅前中央接骨院に勤務
【資格】
2011年 柔道整復師免許取得
2011年 中学高校教員免許取得（保健体育）
2011年 柔道初段取得
当院のご紹介 About us
- 院名：葛西駅前中央接骨院
- 住所：〒134-0083 東京都江戸川区中葛西3-37-8
- 最寄：葛西駅
- 駐車場：なし
-
受付時間 月 火 水 木 金 土・祝 日 9:00〜
12:00● ● ● ● ● ● - 15:30〜
20:00● ● ● ● ● 14:30～
17:00- - 定休日は日曜です
【公式】葛西駅前中央接骨院 公式ＳＮＳアカウント 葛西駅前中央接骨院 ではFacebook・Instagram・LINEを運用中！
【公式】葛西駅前中央接骨院 公式ＳＮＳアカウント 葛西駅前中央接骨院 ではFacebook・Instagram・LINEを運用中！
【公式】葛西駅前中央接骨院
公式SNSフォローお願いします！
- 新しい施術のご案内をしています
- 受付時間変更などのご案内をしています
- ＬＩＮＥ［公式］で施術のご案内配信中