季節の不調
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葛西駅前中央整骨院のコラム一覧

テレワークで姿勢を崩していませんか?

こんにちは! 院長の熊倉です。 新年度のスタートですね。 皆さま、体調はいかがですか? 身体を動かしたくなる春らしい陽気になりました。 しかし、コロナ禍の自粛生活で運動量が減少し、正しい姿勢や本来の歩き方の維持が難しくな […]

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在宅ワーク時の姿勢はいかがですか?

こんにちは! 院長の熊倉です。 葛西の皆さま、在宅ワークで運動量が減っていると思いますが、しっかり身体を動かしていますか? 私は花粉症ですが、昼に散歩をしています。 コロナ禍で制約の多い中、運動不足による筋力・運動機能の […]

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在宅ワークによる首、肩の痛み

院長の熊倉です! 新年がスタートしてあっという間に2月です。 まだまだ寒いですね。 皆さま、体調は崩してはいませんか? 今年も在宅ワークを余儀なくされることが少なくなさそうですが、生活環境の変化には、血液、リンパ液などの […]

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年末年始も健康で過ごしましょう!

こんにちは!院長の熊倉です。 今年もラストスパートですね。 皆さま、身体の調子はいかがですか? 例年、当院では、ぎっくり腰など、腰の痛みを訴える方が多くなるのですが、今年は首・肩・腕の痛み、頭痛、神経痛を訴える方がたくさ […]

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腰痛は腰だけが原因?

こんにちは!院長の熊倉です。 最近、当院では腰痛の患者さんがどんどん増えています。 新型コロナウイルス感染症による在宅ワークや外出自粛で、行動範囲が狭くなってしまったせいでしょうか? 猫背や捻れ・傾きなど、姿勢の悪い方も […]

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自律神経とは?

こんにちは!院長の熊倉です。 皆さんは自律神経が身体にどんな役割を果たしているのかご存知ですか? 今回は、自律神経の役割と関連する諸症状についてご説明します。 自律神経は身体の活動や休息、生理機能を無意識に調節しています […]

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自律神経と腰痛

こんにちは!院長の熊倉です。 あっという間に9月になりましたね。 今年は新型コロナウイルスの影響で、全般的に運動する機会が少なく、筋力・免疫力の低下を感じている方も多いと思います。 運動量の減少は、筋肉・関節の機能低下を […]

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