| 正しい姿勢を保てていますか？ 姿勢が悪いと背骨や筋肉に大きな負担となります。 神経を圧迫し、筋肉を疲労させ、腰痛になりやすくなります。 そのほか、筋肉の弱さや、心因性ストレスも腰痛の原因となることがあります。 日頃から、ゆっくりと入浴し身体を温めたり、質の良い睡眠をとったり、生活習慣の見直しと、なぜ今つらいのか、その症状の原因を突き止め、その原因に合った治療を行う必要があります。 |
| 一言で腰痛と言っても、その原因は様々です。 よって、治療法も患者さんそれぞれで異なってきます。 しかし、原因やきっかけはそれぞれ違っても、一般的には骨盤の歪みが腰痛を引き起こしているケースは多々見られます。 多くの方は「筋肉や神経に原因がある」とお考えですが、神経は筋肉の中を通っており、筋肉は骨に付着しています。 つまり、骨盤が歪んでいると骨に付着している筋肉や、その中を通っている神経にも異常をきたしてしまうのです。 |
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